Séances de relaxation / gestion du stress en petits groupes (4 à 6 personnes) : techniques de respiration, posture corporelle et explication de ce qu'elle apporte, exercices amenant au lâcher prise et à vivre le moment présent (à refaire chez soi), relaxation guidée.

 

SAINT GEORGES DE DIDONNE : 

 

Relaxation :

Pour l'instant, il n'y a pas de session d'organisée

 

 

 

 

 

 

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